Januar 2026
Ab Janaur 2026 biete ich einen neuen Qi Gong Kurs an. Diesmal geht es um die Wandlungsphase Winter, Niere und Blase.
Das Nieren-Blasen Qi Gong stärkt den Energiefluss im unteren Rücken und harmonisiert das Wasser-Element. Es fördert Lebenskraft, Ruhe und innere Stabilität. Regelmäßiges Üben hilft bei Erschöpfung und Rückenschmerzen.