Ab Februar 2025 biete ich einen fortlaufenden Qi Gong Kurs an in dem einige Qi Gong Formen erlernt werden können.
Im Abschnitt von ca. 2 Monatsrythmen werden verschiedene Qi Gong Formen vorgestellt.
Im Februar/März 2025 werden ich die “8 Brokate”, im chinesischen “Ba Duan Jin” genannt, lehren.
Die 8 Brokate sind eine klassische chinesische Art von Qi Gong-Übung mit einer historisch sehr langen Tradition. Die Formen des Ba Duan Jin besteht aus acht Übungen. Daraus erklärt sich der Name Ba Duan Jin: „Acht Stücke Brokat“. Wegen der ausgefeilten Choreographie, den geschmeidigen Bewegungen und der anmutigen Haltung werden die Übungen mit der Schönheit und Kostbarkeit eines Brokatstoffes verglichen.