Wenn ihr wissen wollt was Metall mit der Lunge zu tun hat, wie Erde und Milz zueinander in Beziehung stehen oder Sehnen und Frühling mit der Leber zusammen spielen, dann gibt es dafür bald hier eine Erklärung.
Im neuen Qi Gong Kurs werden die Fünf Wandlungsphasen erklärt und wie euch die 5 Wandlungsphasen körperlich und mental beeinflussen. Es gibt Anleitungen wie ihr Ungleichgewichte in dem System wieder herstellen könnt.
Anhand von “Gesundheitlichen Qi Gong”- Übungen sowie “Knochen- und Sehnen” Qi Gong könnt ihr ausprobieren wie ihr wieder fitter und ausgeglichener werdet und sich Verspannungen lösen können. Die Übungen sind auch sehr gut als Prophylaxe geeignet.